PROGRAMA DE ALTO RENDIMIENTO DIRECTIVO Y EJECUTIVO
Entrenamiento Intenso de Capacidades Directivas, Ejecutivas y Personales
Un enfoque integral y sistémico del desarrollo directivo y profesional, combinando Formación, Coaching, Biofeedback y Neurofeedback para la mejora del Desempeño profesional
Entrenamiento Intenso de Capacidades Directivas, Ejecutivas, Intrapersonales e Interpersonales
¿Podemos diseñar y aplicar un entrenamiento intenso, concentrado en un periodo de tiempo, para profesionales que ocupan puestos de dirección o ejecutivos, en empresas industriales o de servicios, privadas o públicas?
En ámbitos como el deporte, la música y el arte, encontramos personas que entrenan su talento hasta su máximo potencial. Aplicamos desde hace años, programas para ayudar a las personas a convertirse en “Extraordinary Leaders®”. Nuestro conocimiento y expertise acerca del desarrollo profesional y personal y del entorno profesional, nos permite ofrecer un Programa de Alto Rendimiento que permita una evolución importante, gracias a ese entrenamiento intenso, que combina la formación en las áreas de interés para cada profesional, el coaching para facilitar el alcance de sus objetivos, el biofeedback y neurofeedback para ser consciente y trabajar las variables biológicas y neurológicas para el más alto desempeño.
Para desarrollar un desempeño extraordinario cada profesional debe asumir la responsabilidad de autodesarrollarse. El auténtico desafío reside en ser capaces de conocernos lo suficientemente bien y en saber cómo y cuándo debemos desarrollar nuestro potencial.
En las últimas décadas va tomando importancia el interés, la motivación y la inversión por parte de las empresas y profesionales, tanto de nivel directivo como ejecutivo en su desarrollo personal y la mejora de sus competencias directivas, ejecutivas, intrapersonales e interpersonales.
Las personas están sometidas en las empresas y organizaciones a fuertes presiones de trabajo y personales para conseguir elevados resultados de productividad y eficiencia.
En muchos casos la tensión y el estrés hace que su rendimiento y productividad se vean disminuidas experimentando un alto nivel de ansiedad y sufrimiento personal.
Al mismo tiempo la inundación de estímulos e información constantes, la exigencia de realizar tareas simultáneas y la dispersión de la atención debido a la intrusión de las nuevas tecnologías está produciendo una falta de capacidad para la concentración y la realización de tareas de forma productiva y eficaz.
Por ello es de gran importancia que tengan recursos para superar las dificultades, mejorar sus habilidades para afrontar situaciones difíciles, aumentar su capacidad de organización y planificación personal, controlar la ansiedad emocional, superar el burn-out, encontrar la motivación, disfrutar del trabajo, mejorar el rendimiento y los resultados, alcanzar objetivos retadores, mejorar la capacidad de toma de decisiones, inspirar y motivar al equipo, etc.
Por otro lado, los más recientes avances basados en las neurociencias y la psicología del comportamiento nos facilitan nuevos métodos y herramientas que permiten el entrenamiento y desarrollo de las capacidades cognitivas y emocionales y que tienen un efecto muy beneficioso sobre la atención y la concentración, la capacidad de toma de decisiones, la productividad personal, la creatividad y la innovación, la gestión del estrés, el control y manejo de las emociones, y en general sobre nuestra salud física y emocional y sobre nuestra capacidad para desplegar todas nuestras potencialidades en cualquier actividad que desarrollemos, sea esta profesional o de otro tipo.
Desde Talentix queremos ayudar a reforzar el desarrollo profesional y personal a través de un nuevo espacio de entrenamiento de capacidades directivas, ejecutivas y personales. Este Programa de Alto Rendimiento está sustentado en el autoconocimiento y busca la mejora del rendimiento profesional y satisfacción laboral a través de la reflexión y el aprendizaje, el entrenamiento en nuevas habilidades y en el desarrollo de las funciones mentales y cognitivas:
- Potenciando los propios recursos y capacidades personales.
- Superando barreras y limitaciones profesionales.
- Previniendo y gestionando las situaciones de estrés y tensión personal y laboral.
El Programa de Alto Rendimiento propone un entrenamiento específico para cada persona que permita alcanzar ese ansiado Alto Rendimiento. Incluye acciones de formación, sesiones de Coaching, de Biofeedback y Neurofeedback con protocolo de Alto Rendimiento (peak-performance) siempre de manera personalizada.
MEJORA DEL RENDIMIENTO
- Mejora de la concentración
- Incremento de la atención
- Mayor presencia
- Aumento de la estabilidad emocional
- Mejor gestión de los miedos y las preocupaciones y el estrés
- Gestión emocional más eficiente
- Grado más alto de control de impulsos, seguridad, capacidad de liderazgo
- Incremento y mejora de las competencias elegidas para su desarrollo
- Mayor eficiencia en la gestión del tiempo y de los recursos
A quién va dirigido:
Este plan es adecuado para cualquier persona que quiera mejorar sus competencias y habilidades cognitivas intrapersonales e interpersonales, bien sea buscando su bienestar personal, o bien para mejorar su rendimiento y competitividad. Se dirige a profesionales en puestos directivos y ejecutivos, estudiantes, personas que se dedican a la música o al deporte... en definitiva, a todas aquellas personas que realizan actividades que requieren máximo desempeño de sus habilidades cognitivas y competencias propias del entorno laboral y que quieren conseguir estar durante más tiempo en ese estado mental en el que la seguridad, la precisión y la agudeza se combinan con serenidad y relajación.
- En general, va dirigido a personas que:
- Quieren seguir creciendo en su desarrollo profesional
- Quieren mejorar u optimizar algunas habilidades de liderazgo concretas
- Han sido nombradas para un puesto difícil y retador
- Quieren reforzar sus habilidades naturales
- Quieren mejorar en el rendimiento (atención, concentración, resistencia al estrés, agilidad mental, etc.)
- Tienen que conseguir importantes objetivos
- Están soportando una situación laboral complicada
- Tienen problemas con la empresa, el equipo o personas concretas
- Están sufriendo tensión y estrés en el trabajo
- Están en una situación de incertidumbre en la empresa
- Cuyo rendimiento está siendo bajo
Fases del Programa
Evaluación Preliminar
Realizamos un estudio en profundidad de la persona y sus circunstancias.
Para ello empleamos varios test psicotécnicos, elegidos en función de la demanda inicial.
A la realización de los test se suma una entrevista semistructurada y las pruebas propias de biofeedback (por ejemplo, mapeo cerebral, test de estrés, etc.).
En función del caso, creamos cuestionarios que permitan obtener una “medida pre” o “situación actual”.
Devolución de resultados de la Evaluación
Establecimiento de Objetivos y Diseño del Plan de Acción Individualizado
En esta fase establecemos objetivos SMART (específicos, medibles, atractivos, realistas y definidos en el tiempo) y concretamos un Plan de Acción.
El Plan consiste habitualmente en la participación en diferentes acciones formativas que permiten adquirir conocimientos y habilidades para ser más competente en el entorno profesional, participación en sesiones de coaching con el fin de adquirir una mayor conciencia acerca del desempeño actual, reforzar fortalezas, minimizar dificultades y motivar hacia el cambio y, finalmente, participación en sesiones de Biofeedback y Neurofeedback que trabajan aspectos biológicos y neurológicos concretos en función de los objetivos planteados.
Ejecución del Plan de Acción Individualizado
Durante varios meses, ejecutamos el Plan.
Un “proceso tipo” se compone de 12 horas de formación + 8 sesiones de coaching + 10 sesiones de biofeedback + 20 sesiones de neurofeedback.
El proceso se adapta siempre a la persona, por lo que esta información es solo orientativa.
Con cierta frecuencia evaluamos el progreso de la persona y el acierto del Plan propuesto.
Evaluación Final
Es el momento de comparar el estado inicial y el estado final y de evaluar el grado de alcance de los objetivos propuestos.
Para ello, utilizamos nuevamente diferente tipo de herramientas de evaluación.
Entrenamiento en habilidades ad-hoc, para resolver situaciones de su realidad
- Algunos ejemplos:
- Desarrollar su liderazgo
- Mejorar sus habilidades interpersonales
- Realizar exposiciones en público
- Mejorar la gestión de su estrés
- Planificación y gestión de su tiempo
- Autoregulación emocional
- Gestionar conflictos interpersonales o dentro de su equipo
Sesiones de coaching
Es un proceso de acompañamiento durante el cual la persona (coachee) realiza cambios para pasar de donde está a donde quiere estar.
En coaching no hay soluciones instantáneas. Se trata de un proceso durante el cual se van realizando cambios en la manera de actuar, pensar o vivenciar que le van a permitir conseguir aquel objetivo u objetivos que se haya marcado.
Para ello, la labor del/la coach no va a ser la de enseñar, aconsejar, dirigir, etc. sino que se va a centrar en acompañar, en comprender a la persona, sin juzgar. Desde ahí, también confrontar y sostener, para que sea la persona quien pueda descubrir nuevos recursos, fortalezas y potencialidades que le permitan poner en práctica distintas acciones que le acerquen a su objetivo, realizando una evaluación sincera de las mismas.
Programa de Entrenamiento en Biofeedback
El biofeedback es una técnica especialmente útil para regular la ansiedad y aprender a alcanzar un estado de relajación general.
Se basa en un sistema de sensores que permiten ser consciente de varios parámetros fisiológicos que describen el funcionamiento de nuestro cuerpo en tiempo real.
La técnica crea un bucle de retroalimentación que sirve para aprender a conseguir niveles funcionales óptimos en aspectos como el pulso sanguíneo, la temperatura corporal, latido cardiaco, etc. y permite comprobar cómo determinado tipo de respiración ayuda a regular la ansiedad. Como la persona es informada en tiempo real acerca de lo que ocurre en su cuerpo, aprende a asociar esos fenómenos con ciertas sensaciones y va siendo capaz de regular ciertas funciones corporales.
Existen diferentes tipos de biofeedback: neurofeedback, registro del sistema nervioso autónomo y registro del sistema nervioso somático. En Talentix prestamos atención a los tres.
Formando parte del Programa de Alto Rendimiento, el proceso es el siguiente: elegimos la función fisiológica sobre la que se quiere intervenir, medimos cómo se reacciona antes de las sesiones y planteamos unos objetivos. Se realizan las sesiones de biofeedback y, finalmente, comparamos los resultados obtenidos con los objetivos marcados.
Programa de Entrenamiento en Neurofeedback
Las funciones cognitivas tales como la atención, la memoria y el razonamiento lógico son habilidades que pueden ser entrenadas de forma similar a como una persona entrena una parte de su cuerpo para realizar algún deporte o tocar un instrumento.
Deportistas y las personas que se dedican a la música son una prueba fehaciente de que los mejores resultados se obtienen con la práctica y el entrenamiento. Quien juega a tenis, debe entrenar muy bien su coordinación ojo-mano, quien toca el violín o el piano debe entrenar además de su oído, la precisión y la fuerza en sus dedos.
De igual manera cualquier persona puede entrenar sus habilidades cognitivas con el fin de mejorar su experiencia consciente o su eficiencia laboral.
El Neurofeedback es un entrenamiento directo del cerebro, de forma que éste aprende a funcionar de manera más estable y controlada. Se el cerebro en acción momento a momento. La información obtenida de esta actividad cerebral es mostrada a su vez a la persona, que se hace consciente de su funcionamiento cerebral. Es entonces cuando premiamos al cerebro por cambiar su actividad y adecuarla a patrones más eficientes y/o equilibrados. Se trata de un proceso gradual, aplicable a cualquier aspecto del funcionamiento cerebral, susceptible de ser medido.
