Taller
Perder el miedo a hablar en público
Presentación
Llevamos muchos años impartiendo formaciones relacionadas con las relaciones interpersonales, la comunicación y cómo hablar en público y con frecuencia hablamos con personas que sienten una ansiedad elevada ante la obligación de hablar en público, sea en una reunión más o menos multitudinaria o en una presentación ante. un auditorio.
Diseñamos esta acción formativa para ayudar a esas personas a manejar su ansiedad, buscar un mayor bienestar y alcanzar una eficacia más elevada en su comunicación.
Índice de contenidos
- La ansiedad / el miedo y sus características
- Técnicas efectivas de manejo de la ansiedad.
- Puesta en práctica de las técnicas expuestas.
- Plan de acción individual.
Objetivos
Al finalizar la acción formativa las personas participantes serán capaces de:
- Reconocer los síntomas que se activan ante la necesidad de hablar en público.
- Enumerar una serie de técnicas útiles para manejar la ansiedad y el miedo.
- Poner en práctica varias de ellas.
- Elaborar un plan de acción para afrontar las próximas situaciones que surjan en un futuro.
A quién va dirigido
Personas que sientan ansiedad a la hora de realizar una aportación o una presentación ante un grupo más o menos numeroso de personas.
Información general
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Ponente/s
Silvia Zabalza Medina
Socia Directora de Talentix Enclave de Soluciones, S.L.L.
Psicóloga industrial, con más de 15 años de experiencia en el entrenamiento y asesoría en el desarrollo de competencias y habilidades. Mi experiencia como consultora se centra en el diseño e impartición de acciones formativas, selección y evaluación de personal, coaching individual y coaching de equipos y participación en proyectos de consultoría que tienen que ver con las personas y su trabajo en las organizaciones.
Algunos ejemplos de las acciones formativas que imparto habitualmente son: atención a clientes y clientas (presencial y telefónica), comunicación, liderazgo, trabajo en equipo, resiliencia, inteligencia emocional, regulación emocional (ira, miedo...), autoestima, convivencia con personas difíciles, gestión del tiempo, manejo de reuniones, coaching, etc.
Lugar de realización
Talentix Enclave de Soluciones, S.L.L.
Parque Empresarial La Muga, 11, 4º - Oficinas 1-6
31160 Orkoien (Navarra)
Tel. 948 346 106 - info@talentix.es