Definimos el estrés como una tensión provocada por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal frente a nuestras capacidades para gestionar la situación o por situaciones agobiantes. Esta situación impacta directamente en nuestro rendimiento, eficacia, productividad, salud y bienestar, originando reacciones psicosomáticas, como trastornos físicos, emocionales y mentales.
Si hacemos caso a los datos referidos al estrés en el ámbito laboral (extraído de https://osha.europa.eu/es/tools-and-publications/publications/factsheets/8 ):
Así, el principal desafío y motivo de preocupación no se debe sólo a los efectos sobre la salud de las propias personas trabajadoras, sino también por los costes o repercusión económica en las empresas y los costes sociales.
Nuestro programa ofrece una combinación integradora de formación, acción, coaching individual, biofeedback y seguimiento.
Os invitamos a una jornada en la que os ayudaremos a tener una mayor comprensión del estrés y de todas las herramientas que están a nuestro alcance para gestionar el estrés de un modo adecuado, con un ejemplo práctico de biofeedback.
Personal técnico y directivo que quieran manejar adecuadamente las situaciones de estrés, desarrollando habilidades y utilizando técnicas que les permitan realizar su trabajo de manera óptima, o quienes estén en circunstancias estresantes y deseen mejorar su situación y con ello impactar en su entorno consiguiendo con ello un más alto desempeño profesional y una mayor satisfacción personal.
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Socia Directora de Talentix
Psicóloga industrial, con 15 años de experiencia en el entrenamiento y asesoría en el desarrollo de competencias y habilidades. Mi experiencia como consultora se centra en el diseño e impartición de acciones formativas, selección y evaluación de personal, coaching individual y coaching de equipos y participación en proyectos de consultoría que tienen que ver con las personas y su trabajo en las organizaciones
Algunos ejemplos de las acciones formativas que imparto: comunicación, liderazgo, trabajo en equipo, resiliencia, inteligencia emocional, regulación emocional (ira, miedo...), autoestima, convivencia con personas difíciles, gestión del tiempo, manejo de reuniones, coaching, etc.
Formadora y Consultora Senior en Talentix Enclave de Soluciones, S.L.L.
Coach personal y Ejecutivo certificada por AECOP, Master Practitioner en Programación Neurolingüística.
Licenciada en Derecho por la Universidad de Navarra, Master en Dirección y Gestión de equipos de trabajo.
Experto Universitario en Inteligencia emocional. Acreditada en Metodología Belbin.
Master en Comercio Internacional.
Con más de 20 años de experiencia profesional, gran parte de ellos en formación, coaching y entrenamiento de personas en la adquisición de habilidades comunicativas.
Talentix Enclave de Soluciones, S.L.L.
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31160 Orkoien (Navarra)
Tel. 948 346 106 - info@talentix.es
15 de septiembre de 2024 a 29 de septiembre de 2024
Días 15, 22 y 29 de septiembre de 2024
03 de septiembre de 2024 a 10 de septiembre de 2024
Días 3 y 10 de septiembre de 2024
12 de junio de 2024 a 19 de junio de 2024
Días 12, 14 y 19 de junio de 2024
10 de junio de 2024 a 13 de junio de 2024
Días 10 y 13 de junio de 2024
05 de junio de 2024 a 07 de junio de 2024
Días 5 y 7 de junio de 2024
04 de junio de 2024 a 18 de junio de 2024
Días 4, 11 y 18 de junio de 2024
04 de junio de 2024 a 06 de junio de 2024
Días 4 y 6 de junio de 2024
03 de junio de 2024 a 06 de junio de 2024
Días 3 y 6 de junio de 2024
28 de mayo de 2024, martes
21 de mayo de 2024, martes
14 de mayo de 2024, martes
10 de mayo de 2024 a 31 de mayo de 2024
Días 10, 17, 24 y 31 de mayo de 2024
08 de mayo de 2024 a 22 de mayo de 2024
Días 8, 15 y 22 de mayo de 2024
07 de mayo de 2024, martes
06 de mayo de 2024, lunes
23 de abril de 2024 a 30 de abril de 2024
Días 23 y 30 de abril de 2024
16 de abril de 2024, martes
26 de marzo de 2024 a 09 de abril de 2024
Días 26 de marzo y 9 de abril de 2024
19 de marzo de 2024, martes